somos som:  un estudio de yoga online para MUJERES en  busca  de      equilibrio, vitalidad y empoderamiento

CREACIÓN | ASCENSIÓN | EMPODERAMIENTO

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MI HISTORIA

Hace más de 18 años que exploro El cuerpo, la energía y la conciencia como caminos de transformación. Después de acompañar a cientos de mujeres, entendí algo clave: el bienestar no se trata de hacer más, sino de aprender a habitarte de forma más profunda, presente y amorosa.

Por eso creé SOM, un estudio de yoga online donde combino prácticas corporales, reprogramación del sistema nervioso, y guía personalizada para ayudarte a salir del agotamiento, reconectar con tu energía vital y vivir desde un lugar de calma, claridad y expansión.

Este camino es para ti si sientes que estás lista para dejar de luchar contra el cansancio, y empezar a crear una vida más liviana, alineada y verdadera.

¿Te sientes agotada, sin foco y con la sensación de que nada realmente funciona?

Este video es para ti si ya has probado de todo —meditación, yoga, terapia— y aún así sientes que sigues igual: sin energía, sin foco y sin saber cómo salir de ese bucle.

Aquí DESCUBRIRÁS:

  1. El verdadero motivo por el que sigues sintiéndote agotada, ansiosa y desconectada…incluso después de haberlo intentado todo.

  2. Por qué la mayoría de las prácticas de bienestar no funcionan a largo plazo, y qué necesitas hacer en su lugar para sentirte en equilibrio real.

  3. Cómo funciona YOGA RE-SET, el método que ha ayudado a decenas de mujeres a recuperar su energía, y volver a sentirse ellas mismas…con solo 21 minutos al día.

  4. La razón por la que no necesitas fuerza de voluntad, ni experiencia previa, ni más tiempo libre para lograr una transformación profunda.

  5. Y cómo puedes empezar hoy mismo, aunque sientas que nada te ha funcionado hasta ahora.

Agenda una sesión gratuita y recibirás una hoja de ruta clara y personalizada para empezar tu transformación real.

CREACIÓN | ASCENSIÓN | EMPODERAMIENTO

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+300 mujeres transformadas CON YOGA RE-SET

  • "Sus clases de yoga son magicas, logra que conecte conmigo misma y la mente se apague sin darme cuenta."

    Guadalupe Eiras

  • "Más que una clase son momentos únicos que me llevan a re conectar y valorar las cosas simples pero las más preciadas del día a día. La energía que trasmitís es increíble."

    JIMENA DIAZ DJIVANIAN

  • "Las clases de Kundalini yoga de Josefina despertaron algo muy profundo en mí: me ayudaron a centrarme, me llenaron de energía y se sintieron auténticas de principio a fin. Su forma de guiar, tan personal y poderosa, hizo que cada práctica fuera realmente especial."

    BISTRA ATANASOVA

  • "Es una práctica, física , mental y espiritual, que nos ayuda a tener una mejor vida, cuyo fin es alcanzar el samadhi. curación a través del ejercicio."

    SANDRA ANDREANI

  • "Las clases con Josefina me han traído una sensación de conexión profunda conmigo y mis intenciones. Luego de las clases, he sentido mucha presencia en el aquí y ahora que se han mantenido en foco y calma para el resto de los días. Un verdadero regalo."

    CATALINA SERRA

  • "Tuve el regalo de hacer una clase virtual con Jo - su paz y energía se transmiten más allá de las distancias. Me ayudó a conectar con mi esencia, la expresión en movimiento y calma y la importancia de ser y estar en ese instante."

    FERNANDA RAIMONDI